-
ტოპ 7 ყველაზე ეფექტური ვარჯიში ფეხებზე და ბარძაყებზე წონის დასაკლებად სახლში. ზოგადი რეკომენდაციები კომპლექსის შესასრულებლად. როგორ ხდება ცხიმების წვის პროცესი?
29 დეკემბერი 2023
-
კვერცხის დიეტის არსი და ეფექტი: ძირითადი წესები, ვარიანტები 3, 5, 7 დღის, 2, 4 კვირის განმავლობაში, სწორი გამოსავალი, უკუჩვენებები.
14 ივლისი 2021
-
ამ ცილოვანი დიეტის ავტორი, რომელიც დღეს მთელ მსოფლიოში მოდურია, ფრანგი დიეტოლოგი პიერ დუკანია. დიეტა ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის დაკლებას ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, არამედ სხეულის გაწმენდას.
13 ივლისი 2021
-
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა აღიარებულია, როგორც მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვები სისტემა. შემდეგ, ვისაუბრებთ ხმელთაშუაზღვის დიეტის ძირითად პრინციპებზე და რა სარგებელს მოაქვს მას ეს ჯანმრთელობისთვის.
24 ივნისი 2021
-
გოგრის დიეტა არის რეალური იპოვოს მოყვარულთათვის ეს ნათელი, გემრიელი და ჯანსაღი კულტურა. მაშინაც კი, კომბოსტო ადრე გოგრა calorie, მაგრამ არა სარგებლობა. მათ შორის, გოგრა თქვენს დიეტა, შეიძლება მოკლე დროში უნდა წონაში.
5 მარტი 2020
-
მოშორება მუცლის ქონი და მხარეს, თქვენ უნდა დაწვა კალორია. გარდაქმნის კუჭის ერთი მხოლოდ დიეტა არის ძალიან რთული, ასე რომ თქვენ უნდა არა მხოლოდ ჭამა ნაკლები..
3 მარტი 2020
