ავტორი გოჩა Qosashvili

დასახელება:

გოჩა Qosashvili

სტატიები:

3

მუხლი

• Დიურეტიკები წონის დაკლებისთვის: ღირს თუ არა თამაში სანთელი?
  დიურეზულები და ბუნებრივი დიურეტიკები წონის დაკლებისთვის. უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები, გამოყენების წესები და გახსენება.
  18 თებერვალი 2022
• Გასახდომი სირბილი
  ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა ირბინოთ სწორად წონის დასაკლებად. როგორ დავიწყოთ, როდის არის საუკეთესო დრო სირბილისთვის, ტექნიკა და სუნთქვა. დეტალები სირბილის, სპრინტის და სხვა ტიპების შესახებ.
  18 ნოემბერი 2021
• Ნახშირწყლების გარეშე დიეტის მახასიათებლები: მენიუ და საკვების სია
  ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ რა არის ნახშირწყლებისგან თავისუფალი დიეტა. გელოდებათ მომზადებული მენიუ, სარგებელი და ჯანსაღი რეცეპტები ყოველდღე.
  21 ოქტომბერი 2021